1.家长要以身作则。自己无论是学习，还是对人做事，都要有认真、专一的态度，以良好的示范作用影响孩子的心理。
⒉培养孩子专注的学习习惯。家长在辅导孩子学习的同时，必须把培养好的学习心理作为重要内容，帮助孩子养成仔细、认真、耐心、专注的学习习惯。训练孩子做每一件事都不能仅凭兴趣出发，而要有始有终，持之以恒。
⒊科学合理地安排好学习、休息、活动的时间。家长应学习一些心理学知识，学习任务与时间的分配一定要符合孩子的心理，孩子学习一段时间后，应放松、休息一会儿，以保证全神贯注地学习。
⒋保持孩子学习环境的整洁清静。家长努力为孩子学习创造好的环境。孩子学习时，尽可能少在孩子附近忙这忙那，减少或停止家中聚会、看电视、听广播等对孩子有吸引力的活动。
⒌有意识地让孩子做些集中注意力的游戏。家长应多安排一些游戏活动，吸引孩子全身心地投入，鼓励孩子痛痛快快地玩，专心专意地学。同时围绕出现的一些问题与孩子共同讨论、交谈，对孩子感兴趣之处加以引导，以形成孩子良好的学习心理。