这几天,电视里、报纸上,甚至人们的交谈中,满是高考状元、高考志愿、庆功宴等与高考有关的话题。可是,在这些喜庆画面的背后,那些“失败考生”正遭受着失落、沮丧、迷茫的煎熬。为此,有关专家提醒说,高考失败只是人生中的一次挫折,成功的路也不止上大学一条,此时我们也要关心那些高考失败者,帮助他们重拾信心,走出高考失败的阴影。
落榜生:考砸了心情糟5天没洗澡
自打6月26日下午查到341分的高考分,赵越(化名)便一言不发地赖在床上。随即,家里的气氛也变得沉重起来,爸爸把电视机的声音开得很小,妈妈见赵越手机不断接到同学的问分短信,便细声问赵越是否回电,赵越理也不理。除了饭量大减,5天来赵越不洗澡、不上网、不出门。爸爸试图和赵越谈谈,可他反复重复一句“考不上大学这辈子就完了,不如死了算了”。妈妈怕他想不开,干脆请假在家陪他。
同样,这几天吕丽(化名)也被高考失败击倒。平时,吕丽在班上成绩不错,可由于过分紧张,她只考了376分。虽然妈妈不断地安慰她“上不了公办的,就花钱上民办校”,可妈妈越是安慰,她的心里越难受。一连几天,吕丽将自己关在房间里,陷入深深的自责中,她觉得对不起下岗的父母。
心理专家:重拾信心走出低谷
记者从市脑科医院医学心理科了解到,自从高考分数线公布以来,他们每天都要接待几个高考失败的考生。主要症状表现为失落感、负疚感、丧失信心否定自己,有的甚至出现了失眠到焦虑到抑郁的症状。
该院医学心理科副主任医师张宁提醒说,高考失败出现焦虑、失落感很正常,重要的是如何调整心态、走出高考失败的低谷。首先,考生家长要控制情绪,别对孩子说气话,否则会给孩子增加压力。其次,适度倾诉是个好办法,考生可向父母、老师、同学讲讲自己的后悔、沮丧,包括诸如“活得真没意思”、“死了算了”等极端想法,在诉说过程中,渐渐地包袱也被扔掉了。
张宁说,考生要放眼看世界看人生,横向对比别人,纵向看自己的人生,人都是从失败中走出来的。高考不如意,只是人生若干个失败中的一个。认识到这一点,丢掉一些幻想的成分后,再来看待高考,可以让今后的目标更切合实际。
就业指导专家:成才并非上大学一条路
江苏省毕业生就业指导服务中心有关专家称,失败考生与家长应懂得“当一扇门向你关上,必然有另外一扇门向你打开”的道理。因为高考只是考查人的部分能力和素质,并不代表一个人的全部,更不能以此推论自己将一事无成。成才的道路很多,并非只有上大学一条。
对于失败考生的出路,专家分析认为,可以根据自己和家庭的实际情况,选择适合自己的路继续深造。其实,一些二级专业学校培养出来的、具有一技之长的一线操作人员供不应求,如建筑类、服装类、汽车修理类等的毕业生,就业率均在90%以上,所以失败考生不妨考虑一些民办学校。另外,自考、复读、远程教学也是一条出路。