12月7日下午第三节课,毛坦厂中学微笑教育工作站(心理学科组)以“挑战自我,建立自信”为主题,在高一年级开展了心理辅导教学活动,此次活动主要帮助高一年级学生在期中考试后期建立学习自信,以平稳的心态对待高中学习生活。
这次心理辅导教学活动是通过游戏的形式进行的,整个过程轻松愉快。老师先将回形针放入满水的杯子,挑战这杯水不溢出的极限,接着让学生不断放入回形针(心里的极限值),水仍没有溢出,学生们好奇之余更多的是惊叹。通过讨论,引导学生明白:我们自身的心理预想和局限,有时会使我们低估自己的能力,放弃挑战自己的机会。然后继续挑战想象中的不可能,把牙签扎入气球中……同学们个个跃跃欲试,进行尝试。有失败,有成功,有失败后再成功。
整个辅导活动让学生的感受步步递进,体验挑战乐趣的同时重新审视自己的能力,从而启发学生愿意挑战难度,寻找解决问题的方法,懂得哪怕失败也会有收获,以最佳的心理状态迎接未来。(图为心理学老师江安正在指导学生做游戏)